龙坛书网 - 都市小说 - 楚河记事在线阅读 - 第45章:我们一起来减肥

第45章:我们一起来减肥

        4个小时的车程,再加上下车后来回折腾,等到住进了酒店,时间已经是晚上8:00了。

        不过对于夏天来说,这个时间,才恰恰好是夜生活的开始呢。

        楚发达倒没注意什么夜生活不夜生活的——这都是她玩剩下的,没啥吸引力。

        主要是这会儿心情就挺郁闷。

        因为在帝都,有钱的太多啦!

        ……

        帝都的天气比之天水市,那当然是要干燥很多的。楚河带着小黄毛下了车,理所当然的搜索了最贵的酒店——

        然后又心塞的退了出来。

        玛德,在天水市明明挺值钱的钱,到了帝都好像就不是钱了!

        最后,她还是靠着手机的自动筛选,去了一家不错的酒店。

        黄毛小弟今年也才刚满18岁,长这么大就没来过帝都,这会儿看什么都新鲜,还兴致勃勃的问着大姐头:

        “姐,明天早上3:30我叫你,咱们去看升旗吧。”

        楚河:“……”

        看升旗?

        她怜爱的看着眼前这仿佛新兵蛋子一样单纯的小黄毛,柔声说道:

        “行啊,3:30了你起床叫我。”

        眼看小黄毛的五官美滋滋起来,楚河心如止水。

        她还能不知道小黄毛这段时间的作息?

        不到2:00不睡觉,巅峰时期10个闹钟都没能让他醒一下,凌晨3:30能起来才有鬼了!

        而小黄毛对自己的实力一无所知,这会儿只感慨于大姐头的体贴,美滋滋的进房间开视频,给大家显摆他踏入社会的新生活了。

        而楚河稍一休整,想起自己答应过高甜甜的事儿,赶紧联系了她。

        好在学神光环无所不能,高甜甜正耐心等着呢,瑜伽垫都铺好了。

        楚河对她这个态度倒挺欣赏。

        陈心月在此刻也跳了出来:

        “我也要,我也要!”

        她虽然挺瘦,但是能锻炼身体塑造完美身形,哪个年轻爱美的女孩子不喜欢呢?

        连带着小卷毛和小眼镜儿也都被迫加入进来,毕竟,一个群就要整整齐齐。

        楚河倒是欣慰的点点头:

        “行,你们都练练吧,我觉得你们的身体素质实在有点太差。这基础动作很简单的,几岁的小孩子都能做,肯定没问题!”

        小卷毛在旁边嘀咕一句:

        “那可不一定,我小堂妹6岁能劈叉呢,我不能。”

        不过,保持着对学神的信任,他还是老老实实的跟着视频做起了动作。

        楚河一边摆出姿势来一边强调:“很简单的,来,我们先热个身。”

        ……

        一分钟后。

        高甜甜痛苦的叫了起来:“我不行了我不行了,这根本不是人能做出的动作!我感觉我全身上下没有哪儿不扯的……”

        又酸又痛又涨又麻还热乎乎的。

        “这就对了,这能减你全身的肉呢。”

        楚河在旁边信誓旦旦的说道:“坚持一下,甜甜也会瘦很多的,裙子随便穿。”

        高甜甜呜咽一声,对美的追求压过了肉体的痛苦。

        她表情狰狞的持续了下去。

        而错失放弃机会的陈心月也暗自咬了咬牙,无论如何,姐妹之中,自己不能输!

        至于小卷毛和小眼镜儿……

        那还用说吗?

        两个女生都能坚持,他们要坚持不住,还是不是个大老爷们儿了?!

        三分钟后。

        高甜甜躺在垫子上,眼神涣散,气若游丝。

        “我已经不在了……”

        楚河:“……”

        这也太差劲了吧。

        三分钟都不到啊。

        她只能使出杀招:

        “去上个厕所,再喝杯水,顺便体重称一称。”

        肯定瘦了。

        男生之前没注意体重,他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。

        倒是两个女生心细,之前有记录详细数据。

        如今上厕所偷懒一下,再上秤一称——还吨吨吨喝了几口水呢,怎么就瘦了0.5了?!

        无论什么时候,吊在眼前的萝卜永远是最香的,高甜甜甚至瞬间燃起了斗志!

        “我还能行。”

        两分钟后,她哭唧唧的跪倒在地上,说什么也不能起来了。

        “我全身上下,每一块肉都扯得酸疼酸疼的,骨头都被拉长了……我不行了,我真的不行了。”

        高中生日常还保留着跑操的习惯,真的论起身体素质,比成年社畜不知道好上多少。

        但饶是如此,如今也已经是高甜甜的极限了。

        面对姐妹,楚发达向来都很温柔,此刻也柔声劝道:“不如再去称一称。”

        视频镜头里,高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来,动作又慢又扭曲,宛如一个智障。

        “我现在动不了了……”

        她喃喃道:“小河,你这套减肥动作,真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的,又酸又痛又累又爽……”

        就是强度实在太大了呜呜呜……

        至于两个男生——

        好家伙,俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。

        陈心月倒还陪着坚持,但4分钟的时候,整个人也趴在垫子上靠意念了。

        “什么?”

        面对高甜甜的夸赞,楚河有点茫然。

        “热身动作10分钟,现在还差几分钟,正式锻炼还没开始。”

        高甜甜呜咽一声,终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。

        楚河:“……”

        真的不至于啊!

        她看了看表,发现时间总共过去20分钟,其中六分钟锻炼,剩下的全在磨嘴皮子。

        乖乖,难怪现如今减肥那么难,当减肥教练真辛苦。

        “行了行了。”

        她瞬间头痛——姐妹又菜又辣鸡怎么办啊!

        “别躺着,咬牙也得站起来,先称一称体重给自己打气,然后躺床上去。不然现在姿势不对,以后功半事倍。”

        视频里没人说话。

        足足过了五六分钟,高甜甜才拿起减肥的信念,缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。

        而当她站在秤上时,忍不住瞪大了眼睛,并下意识伸手揪住了肚子。

        “我的肉,我的三斤肉哪里去了?”

        这世界上怎么会有这样的锻炼效果?

        这不科学!!!

        楚河翻了个白眼,看到陈心月也爬起来后,又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜,干脆直接关了视频。

        唉。

        是真的菜,真的带不动啊!

        脑子也不是很好的样子,身体素质也不行,也没有足够的毅力坚持……

        她瞬间为大家忧愁起来。